Bagi sebagian orang, pastinya buah ini cukup asing. Buah siwalan merupakan jenis buah yang bisa banyak ditemukan di daerah Asia Selatan dan tenggara. Bagi yang tidak tahu, buah siwalan dikenal juga sebagai buah lontar. Buah ini memiliki bentuk yang mirip dengan kolang kaling. Berikut deretan manfaat buah siwalan bagi kesehatan tubuh manusia
Manfaat Konsumsi Buah Siwalan Atau Lontar
- Meringankan Masalah Pencernaan
Manfaat pertama yang bisa anda dapatkan dari konsumsi buah satu ini adalah dapat meringankan berbagai jenis masalah pencernaan dan penyakit perut. Buah ini juga dapat dimanfaatkan untuk bisa mengurangi atau meredakan efek dari sembelit dan dapat membantu meningkatkan pergerakan usus serta menurunkan kadar asam lambung sebagai obat maag
Bagi para wanita hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah siwalan dengan tujuan agar dapat meredakan kemungkinan terjadinya rasa sakit perut ringan dan mual yang dialami selama masa kehamilan. Efek inflamasi yang terdapat dalam buah siwalan ini dipercaya sangat ampuh dalam mengobati berbagai rasa mual dan muntah yang dialami ibu hamil
- Meringankan Masalah kesehatan Kulit
Selain meredakan masalah pencernaan buah ini juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan masalah kulit seperti terjadi nya ruam panas atau biang keringat. Biang keringat atau bisa terjadi pada tubuh karena disebabkan oleh peradangan yang terjadi pada bagian saluran keringat sehingga menimbulkan efek merah-merah pada bagian permukaan kulit
2 manfaat tersebut bisa didapatkan ketika anda mengkonsumsi buah yang satu ini. Untuk bisa memanfaatkan nutrisi dan kandungan yang ada pada buah, anda perlu melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter untuk mengurangi kemungkinan resiko buruk yang bisa terjadi. Hal tersebut dilakukan juga untuk prose penanganan yang tepat untuk penyakit