Buah pinang menjadi salah satu buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Selain itu buah ini kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat buah pinang kering?
Biasanya buah pinang diolah menjadi makanan ringan hingga menjadi pewarna. Buah pinang juga digunakan untuk tradisi menyirih oleh masyarakat Indonesia. bahkan bisa diolah menjadi jamu, kopi, jus, dan suplemen.
Semua itu tak lepas dari kandungan buah pinang yang kaya akan lemak, protein, zat besi, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan lainnya. Nah, untuk lebih jelasnya silahkan simak penjelasan berikut :
- Menjaga Kesehatan Mulut
Manfaat buah pinang kering yang pertama adalah untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. Mengingat buah ini kaya akan kandungan zat antibakteri yang baik untuk membunuh bakteri jahat di gusi, gigi, dan rongga mulut.
- Mencegah Anemia
Kandungan zat besi pada buah pinang, baik untuk membantu pembentukan zel darah merah. Sehingga sangat cocok bagi kamu yang kekurangan sel darah merah.
- Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium dan zat tannin yang tinggi sangat bagus untuk mengontrol tekanan darah. Buah pinang sangat cocok dikonsumsi oleh pasien hipertensi.
- Melancarkan sistem pencernaan
Buah pinang sudah sejak dulu dikenal baik untuk sistem pencernaan karena dijadikan obat untuk membunuh cacing parasit di saluran pencernaan.
Itulah penjelasan mengenai beberapa manfaat buah pinang kering untuk kesehatan. Bagi kamu yang sedang alami masalah pada mulut, tekanan darah, dan sistem pencernaan bisa coba konsumsi buang pinang.